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平利绞股蓝可以长期喝吗?

绞股蓝茶是可以长期喝的,绞股蓝是一种养生茶,可以很好地预防三高,对于降血脂、降低血压、控制血糖都有一定的作用,可以长期饮用。

绞股蓝除了具有降压降脂的功效外,还具有益气安神、抗衰提神、增强记忆力的作用,对于改善体态也有一定的效果。

但是需要注意的是,每次饮用的时候都要适量。多喝会引起肠胃的不适,增加肠胃负担。所以长期喝绞股蓝,一定要选择绞股蓝龙须嫩叶泡水,降低它的寒性,长期饮用对身体不会造成太大的不良影响。